Dutch Coast Ultra Run by Night Den Helder-Castricum en Eveanrun Zaandam vrijdag 21 augustus 2015 (v:935)

Mijn nachtelijke dwaling.
Wat doe je als je niet kunt slapen? Je kleedt je om in je favoriete sportkleding, pakt je rugzak met waterzak, 2 bidons met sportdrank, 6 energierepen/gels en een hoofdlamp. Stapt in de auto naar Castricum.
Je neemt de trein naar Den Helder en je loopt via het strand terug naar je auto in Castricum.
Nou, het is niet helemaal waar wat ik schrijf. Ik slaap meestal aardig vast. Het was weer eens de nacht van de Dutch Coast Ultra Run By Night. Oftewel DCURBN. Een loop met dit keer 4 afstanden 25km, 50km, 75km en 100km. Ik loop de 50km. 75km vind ik zo vlak na de vakantie net iets te veel. Vrijdagavond 21 augustus 22:00 vertrokken ±58 lopers vanuit Hotel Wienerhof 1.3km naar het noorden om daar over de dijk te klimmen en links af te slaan de Zeepromenade op. Na 5km asfalt gingen we dan eindelijk het strand op. Het weer was heerlijk. De hele weg in korte broek met T-shirt gelopen. Bij Petten, het 25km punt gingen de eerste lopers al van het strand af. Sommigen omdat ze hun doel bereikt hadden en anderen omdat het zo zwaar was en ze de 50km of meer toch niet zouden halen. Dat verbaasde mij wel een beetje, aangezien ik nog nergens last van had.
 Bij Camperduin is een Lagune aangelegd met verbinding naar de zee. Deze gaat dus met het getij mee. Je moest doorlopen tot de geul, hier landinwaarts gaan en om de Lagune heen lopen. Ik heb geen geul gezien. Of was het dat stroompje zijn van ±20cm diep waar ik alleen natte schoenen kreeg. Het getij is ons gunstig geweest. Ik ben in ieder geval niet van het strand af geweest. Vanaf Callantsoog op ±18km werd het ook wel een beetje saai. Rechts de zee, onder je het strand en links de duinen. En dat tot Bergen aan Zee op 38km. Ik kon mij moeilijk motiveren om door te dribbelen en ging steeds vaker wandelen. Raar is dat, alles ging eigenlijk naar wens en de omstandigheden waren erg goed maar door de saaiheid nee eentonigheid raakte ik gedemotiveerd. Rond de 38km kwam Bergen aan Zee in zicht. Gelukkig weer wat leven in de brouwerij. Bij wijze van spreken dan. Na Bergen kwam Egmond in zicht en dan het laatste stukje naar Strandtent de Deining bij strandopgang Bakkum. Mijn eindpunt.
Daar had de organisatie in een kist voor parasols een onbemande mini-verzorgingspost  gemaakt. Daar wat gedronken en even tot aan mijn middel in de zee geweest. Heerlijk. Van daaruit was het nog 2.5km naar mijn auto. Om 05:45 lag ik in bed, 11:00 stond ik op en om 12:30 fietsten we naar Amsterdam Centraal voor de Sail. Zondag nog even 50km op de racefiets gezeten voor een recuperatietochtje. Het schijnt het herstelproces te versnellen. Niet dat ik daar bij stil sta maar vond het wel lekker.
Groetjes Harry

Eveanrun Zaandam
Vanavond hebben we weer een 5 km gelopen. De inschrijving voor de loop vond plaats in de hal van een soort verpleeghuis. Daar kom je dus mensen van je eigen leeftijd tegen die in een rolstoel zitten terwijl jij lekker in je korte broek staat te huppelen en te rekken. Best wel confronterend, en dan met name voor de rolstoelers. Niet te lang bij stilstaan maar, lekker naar buiten en hobbelen.
Volgens het schema van Els moeten (mogen!) we overmorgen 30 km dus nu maar lekker rustig aangedaan.
Groet, Cliff.

Vanavond zijn we naar Zaandam gereden voor een vijf kilometer wedstrijdje. Omdat we zondag voor een lange duurloop gaan, heb ik vandaag rustig gelopen. Ik ben nu eens niet te snel van start gegaan en ik ben pas in de laatste anderhalve kilometers mensen gaan voorbijgegaan. Dat is wel leuker dan zelf steeds ingehaald worden. We kregen bij de inschrijving een mooie bidon en een pen. Leuk hoor!
Marijke