Lions Heuvelloop Overveen maandag 21 april 2014 (v:821)

Op een wat miezerige tweede Paasdag heb ik met een aantal Kombijers deelgenomen aan de Lions Heuvelloop door de Kennemerduinen. Ineke v.d. Galien, Mary en ik hadden ons ingeschreven voor de 15 km. Annemarie en Rosa voor de 10 km.
Om 11.00 uur gingen wij van start met een mager zonnetje. Prachtig parcours!
Gaandeweg begreep ik dat de 15 km-lopers een bepaalde lus tweemaal moesten lopen. Dit betekende dat we aardig wat heuvels hebben moeten nemen.
De wekelijkse heuveltraining  heeft mij daar absoluut bij geholpen!
Ik was vandaag niet zo goed in vorm maar mag met mijn eindtijd van 1.31.34 zeker tevreden zijn. Ik heb genoten van de prachtige natuur.
Nu even rustig aan want op 4 mei staat een halve marathon in Salzburg gepland.
Groetjes
Ineke Brouwer

Vandaag de Lionsloop (10 km) gelopen in Overveen. Mijn conditie laat nog te wensen over, het voelde als "sjoggen". Mijn tijd was 1.04.28.

Groet, Annemarie

Vandaag meegedaan aan de Lions Heuvelsloop. Heel gezellig samen met Ineke K, Ineke B. en Annemarie naar Overveen gereisd. Bekend terrein vanwege onze duintrainingen. Wat een mooi gebied en dan zo vlakbij. Kleinschalige loop. Een duidelijk pittiger parcours dan een aantal weken geleden bij de Nescioloop. En toch lekker uitgelopen. Mijn eindtijd was 1:27:50.
Groet, Mary

 

Vandaag meegelopen met de Lions Loop in Overveen.

Omdat het Pasen was wilden we een sportief en Bourgondisch uitje doen. Bijna de hele familie Bakker deed mee met deze loop. Mijn zwagers en schoonzussen. 

Het is een prachtig parcours en er deden veel bekende dames mee van Kombij. Het weer was ook heerlijk, niet te warm.

Het parcours was deels onverhard en met een aantal klimmetjes. Ik was van plan om niet volle bak te gaan, maar ik ging erg lekker en in de laatste km's wilde ik nog een paar dames inhalen. Dat lukte en ik eindigde als  2e dame met een tijd van 44:56 op de10 km. Ik won een waardebon van 20 euro voor de Runnersworld in Haarlem!

Na de prijsuitreiking hebben we heerlijk geluncht met de familie Bakker bij "Loetje Overveen", een geslaagde 2e paasdag.

Groetjes Elles 

Op 2e Paasdag gezellig met Annemarie, Mary en Ineke B. naar Overveen voor de Lionsloop gegaan.

Ik wist van tevoren dat er een paar heuveltjes in zouden zitten maar het is een mooie omgeving voor een loop.  Het parcours stelde inderdaad niet teleur.

Een leuke afwisselende loop waarin maar een klein stukje dubbel gelopen moest worden. Het weer was ook prima niet te warm en aan het eind van de loop een klein beetje regen wat erg prettig aan voelde.

Die kleinschalige loopjes zijn zo leuk, er loopt niemand voor je voeten en soms vraag ik mij af of ik nog wel goed loop omdat ik niemand voor mij zie.

Ik had besloten om ook deze loop als een training te zien voor Salzburg,  maar ondanks het hoogte verschil liep ik zó lekker.

Met mijn eindtijd van 1.30.08 ben ik dan ook erg tevreden. Nog 1 lange duurloop te gaan en hopelijk ben ik dan klaar voor de halve marathon van Salzburg.

Groeten, Ineke v.d Galiën