Midzomernachtcross Amstelveen vrijdag 21 juni, Veluwezoomtrail zaterdag 22 juni en Gooise Wandelvierdaags 19-22 juni 2013 (v:756)

Gewoontegetrouw veel Kombijers op de been tijdens de Midzomernachtcross in het Amsterdame Bos.

Na de hele dag slecht weer geweest te zijn hebben we toch nog een droge Midzomernachtcross gelopen. Was een gezellige loop en ik heb tevens mijn PR verbeterd in 1.11.23. Groetjes Roy

k had gisteren de midzomernachtcross gelopen in het Amsterdamse bos. 

Een leuke loop! Erg veel bekenden van de club gezien, Alaaddin was er ook. Ik was erg blij hem zo fit te zien. Hij stond gezellig naast mijn man Kees aan de lijn.

Ik vond het een pittige loop en eindigde als 3e vrouw in mijn klasse van 35+ met een tijd van 43:30. Kreeg nog een leuk bekertje.

Groeten Elles

Gisteravond voor het eerst meegedaan met de Midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos. En die heb ik als een krant gelopen, met piepende ademhaling en pijn in mijn hele lijf.

Ik kwam er gewoon niet goed in, maar wilde toch een bepaald tempo aanhouden (5.15 min/km) met als gevolg dat ik continue in gevecht met mezelf was.

Gelukkig kon ik halverwege wel gaan genieten van de mooie bosomgeving, maar ik was blij toen de finish eindelijk in zicht kwam! 

Het koele biertje erna in het Bosbaan Café maakte een hoop goed.

Tijd: 1.25.43. Mijn eerste officiële 10 EM, dus een PR..... Dat dan weer wel!!
Lidia Chericoni

Net als vele anderen van Kombij gisteravond mee gedaan aan de Midzomernachtcross in het A’damse bos.De 10 km prima gelopen in een mooi constant tempo, viel me alles mee. Onderweg André en Ron gezien. Helaas deed mijn horloge het niet dus moest ik wachten op mijn tijd bij de uitslagen.
Die heb ik net gevonden en ben blij met mijn 52.15.
Groeten Inge van Beem

Na bijna 11 maanden eindelijk weer een trimloop volbracht. Goede omstandigheden, al vond ik het onder de beukenbomen wel erg donker. Ik liep met mijn shirt binnenstebuiten (opgemerkt door Inge) en dat beviel goed. Lekker glad. Met mijn tijd 53:11 ben ik best tevreden. Op naar de volgende!
André

Nadat de blaar van de 1/2 marathon in Leiden mij 3 weken lang bezig heeft gehouden heb ik gisteren toch nog 10EM van de midzomernachtcross in het Amsterdamse bos kunnen lopen.
Het heeft me weer verbaasd hoe mooi dit bos is. Heb ervan kunnen genieten omdat ik mezelf geen druk heb opgelegd om een bepaalde tijd te lopen. Stiekem wel de hoop gehad om sneller te lopen dan de Dam tot Dam van 2011 en jawel, het is gelukt en een PR op deze afstand van 1:41:26.
Vond het een superleuke loop, doe volgend jaar zeker weer mee.
Groetjes,
Annemarie van t Zelfde

We kwamen met twee bekers thuis.
Op vrijdagavond 21 juni heeft weer een groot aantal leden van kombij mee gedaan aan de Midzomernachtcross.
Het had bijna de hele dag geregend maar 's avonds was het gelukkig droog.
Paola en ik kwamen beiden met een prachtige beker thuis (zie foto boven).
Paola had haar zus Inge beloofd met haar de 10 km mee te lopen, het was haar eerste 10 km.
Moe maar voldaan kwamen ze hand in hand in een tijd van 1:19:14 over de finishlijn.
Mijn eerste 6 km ging mooi in de snelheid die ik van plan was te lopen maar de laatste 4 km waren zwaar
en liep ik elke km toch iets langzamer dan ik gepland had.
Met mijn netto eindtijd van 38:16 was ik best wel tevreden.
Groetjes, Theo

 

Gisteravond heb ik meegedaan aan de midzomernachtcross voor de 10EM in het Amsterdamse bos. Heerlijk loopweer en lekker een goed tempo kunnen vasthouden. Het parkoers is altijd weer afwisselend. Na afloop nog een leuke beker meegekregen maar ja voordat ik het wist wat in de tas zat had ik deze al een keer laten stuiteren. Volgend jaar maar weer meedoen is er misschien weer een beker.
Gr. Wim
Gelukkig hebben we de foto nog (red.) 

Vrijdagavond de 10 EM van de Midzomernachtcross gelopen. Het weer was lekker en het publiek gezellig. Ik had de hele dag weinig hoop op een droge wedstrijd. Toch was het weer opgeklaard en was het droog bij de start. Ik had heerlijk gelopen met veel zuurstof in de lucht. PR 1:17:45. Mooier kan het niet om de midzomernacht mee af te sluiten.
Sportief Groeten Yuen On.

 

Midzomernachtcross en de Veluwezoomtrail.
Het was weer een gevuld weekend. Vrijdagavond op de fiets naar het Amsterdamse Bos.
De eerste die ik daar tegen het lijf liep was Piet. De avond ervoor zei hij nog dat hij niet ging, maar het bloed kruipt….
Er waren veel Kombijers en ook een aantal bekenden van het canicrossen.
Zo ook Anemiek. Zij wilde proberen haar PR aan te scherpen richting de 50 minuten. Haar vorige PR stond op 59:43.
Aangezien ik van plan was om zondag nog een lange trail op de Veluwezoom te lopen, heb ik haar gehaast. We gingen iets te vlot van start, waardoor ze het na 3 km even moeilijk kreeg. Maar ze kon zich goed herpakken en uiteindelijk kwamen we over de streep in 53:32. Een aardige verbetering. Daarna nog even gezellig kunnen nagenieten met Inge en Alaaddin onder het genot van een hapje en een drankje en daarna weer op de fiets naar huis.
Zondag stond de Veluwezoomtrail op het programma. Ik moest hier in mijn eentje naar toe. Alaaddin mag nog niet en mijn andere carpoolmaatje ging de 53 KM lopen en die startten al 2 uur eerder.
Daarom alleen op pad naar Rheden. De start is vanaf het info-centrum van Natuurmonumenten. Vanaf de start is het direct klimmen richting de Posbank. Er zitten behoorlijke daal- en stijgpartijen in en een lang stuk over de hei. Daar gaat het langzaam omhoog en stond de vrij harde wind recht op je kop. Maar toch lekker mijn tempo vast kunnen houden. Het was weer volop genieten om door die mooie omgeving te lopen en ook nog zo, dat het de hele weg lekker ging. Af en toe wel knokken om boven op een heuvel te komen, of een steile afdaling goed te nemen, maar dat maakt het juist zo leuk. Na 27 km kwam ik juichend in een tijd van 2:42:36 over de streep. Daarna nog onder het genot van een halve liter alcoholvrij Erdinger bier nog even nagepraat met een aantal bekenden, waarna het feest er weer op zat.
Groetjes Henk

 

Gooise wandelvierdaagse
Afgelopen week hebben Gisela, Ineke B, Babs, Tony en Monika 4 dagen gewandeld in Laren, elke dag 20 km., de eerste en laatste dag zelfs 21 en 21,5 km.
Elke dag om 7 uur op, om 7.50 verzamelen bij Ineke, 8.45 starten.
Dankzij onze zeer goede conditie, wij zijn toch allen dikke 60-65+ers, (volslanke? red.) konden wij deze afstanden elke dag probleemloos stevig wandelen zonder dat wij er voor getraind hebben. Elke dag hebben wij tussen de 5 en 6 uur gelopen.
De 4 routes waren erg mooi, veel natuur, door de bossen en heide, zandvlaktes, met verschillende ondergrond en klimmetjes en gezellige stadjes. En natuurlijk hebben we onderweg koffie
gedronken met iets lekkers.
We hebben 4 geweldige en vooral gezellige dagen gehad. Onze benen en voeten willen volgend jaar weer wandelen, we gaan op zoek naar een nieuwe wandelvierdaagse.
Groetjes van ons allen.