Bosbaanloop Amsterdam en Rondehoeploop Ouderkerk aan de Amstel zondag 12 mei 2013 (v:742)

 

 

Eerste prijs voor Lidia Chericoni

 

Bosbaanloop Amsterdam
Vanmorgen de 10 km van Bosbaanloop gedaan: 2 hele rondes om de bosbaan. Het parcours heen liep door het bos: dus 1 ronde was ruim 5 km.

Tijd: 53.03 min. Mijn tijd op de 10 km precies was 52.30. Hoe dan ook, in beide gevallen een PR..... en de eerste prijs!

Een leuk begin van deze moederdag. Groetjes, Lidia

Rondehoeploop Ouderkerk
Één dag voor haar verjaardag liep Elles de 5,5 km. Ze deed dat in een mooie tijd en mocht op het podium de tweede prijs in ontvangst nemen. Ook Debbie van Dijk, de dochter van Henk liep de 5,5 km.

 

Op de 17 km hadden zich veel Kombijers ingeschreven. Grote pechvogel Alaaddin had vooringeschreven, echter toen hij zijn startnummer ophaalde ontdekte hij dat hij twee rechterschoenen bij zich had. Niemand (die hij kende) had een paar extra schoenen meegenomen. Noodgedwongen moest hij aan de kant blijven en de lopers aanmoedigen. 
Ruud en ik (anders nooit van de lange afstand) gingen ook van start voor 17 km. Jan Mulder had toegezegd om met mij mee te lopen, wat heel erg goed ging, want we liepen zodoende heel erg constant en precies in het tempo wat ik wilde. Omdat Henk zijn loopmaatje Alaaddin miste, haakte hij aan bij Jan en mij. In onze slipstream liepen nog meer mensen, die tot hun grote verbazing zo goed meegingen dat ze zelfs als tussentijd op de 10km een PR liepen.
Na 15 km kreeg ik het moeilijk, hoewel we niet in tempo zakten. Dit kwam door de aanmoedigingen van Jan. Henk liet zien dat hij van de lange adem is, want hij ging juist lekkerder lopen bij het naderen van het eindpunt. Ruud liep zoals hij had gehoopt, 5 min. per km en dat ging prima. Ook hij kreeg het moeilijk de laatste 2 km, maar verloor daar wel wat tijd door. 
Theo finishte vrij vooraan in het veld (als 7e) overall, hij wist dat hij daarmee ruim eerste was geworden bij de M50. Ik wist het nog niet omdat ik bij de V50 was ingedeeld, dan maar eventjes wachten tot dit bekend werd gemaakt. Dit was echter niet eventjes. Hoewel er met electronische tijdregistratie wordt gewerkt kunnen er toch fouten worden gemaakt en die moesten hersteld worden. Maar tot slot kreeg ik een envelop (genoeg om mijn en Ruuds inschrijfgeld terug te verdienen) en een mooie bos bloemen. 
Els

Vandaag heb ik de Rondehoeploop in Ouderkerk gelopen. De 5.5 km. Het leek wel een Kombij event met zoveel bekende gezichten. Dit heeft me waarschijnlijk zo gestimuleerd dat ik na 21.56 al weer bij de start was waar Allaadin me verwelkomde. Helaas was er nog 1 dame voor me.
Groetjes, Elles

PR op de 17 km.
Vandaag met een groot aantal lopers van Kombij meegedaan aan de Rondehoeploop.
Bijna alles zat mee behalve een iets te harde wind maar die hadden we de laatste 3 km wel in de rug.
De eerste km ging in 3:42 min. dat was iets te snel daarna maar een beetje langzamer gaan lopen. Bij de 5 km stond geen klok maar werd de tijd door een lieftallige dame doorgegeven 19 min. exact klonk het uit haar mond. De 15 liep ik in exact 58 min. mijn tegenstander raakte langzaam achter en heb ik nog twee keer een 3:49 op de km gelopen.
Mijn eindtijd was 1:05:37 dat is een PR op de 17 km en eerste bij de mannen 50+, heel erg tevreden dus.
Groetjes, Theo