Baanloop AVA Aalsmeer en hardlopen bij night in Alkmaar woensdag 8 mei en Hanepoelloop Rijpwetering donderdag 9 mei 2013 (v:741)
De maandelijkse baanloop in Aalsmeer dreigde even letterlijk in het water te vallen. Voor het begin van de wedstrijd kwam de regen met bakken uit de lucht en dat ging gepaard met een paar flinke donderslagen. Enigszins vertraagd zijn wij, toen het zeker was dat het onweer voorbij was, toch gestart. Dat het nog een beetje regende was niet zo belangrijk.
De warming-up was hierdoor niet helemaal optimaal geweest, maar dit weerhield mij niet om mijn doel – binnen de 22 minuten finishen – ruimschoots te halen.
Piet, die afgelopen maandag tijdens de baanloop in Hoofddorp waarschijnlijk een ronde teveel liep, hoefde daar in Aalsmeer niet bang voor te zijn. Zij hebben n.l. een elektronisch systeem dat elke ronde aangeeft. Zodoende kon hij keurig na 12½ ronden stoppen.
Na regen komt zonneschijn en dat was nu ook weer het geval. Onder een prachtige ondergaande zon heb ik een paar rondjes uitgelopen.
Na de loop werden er traditiegetrouw altijd planten verloot. Door het faillissement van de hoofdsponsor leek het erop dat aan deze traditie een eind kwam. Tot grote verrassing van de deelnemers heeft de secretaris van AVA Mirjam Colijn het voor elkaar gekregen dat er, althans tijdens deze editie, voor iedereen een plantje was dat door de firma Waterdrinker was aangeboden.
ElsVandaag in Alkmaar een 10 km gelopen. Een erg leuke loop dwars door het centrum van Alkmaar.
Vandaag op Hemelvaartsdag mee gedaan aan de Hanepoelloop in Rijpwetering, leuke kleinschalige gezellige loop, doe ik al vanaf 2007. Slechts 20 minuten rijden en de start was om 11 uur, nog geen 100 lopers voor de halve marathon denk ik. Ik had afgesproken met mijn Dubai--maten, die allebei eind Mei de hele van Leiden gaan lopen, ik niet. Wim Verhage had afgelopen zondag de hele marathon in Geneve gelopen dus wilde rustig aan doen. Voor mij was het 2 maanden geleden dat ik een halve had gelopen en heb niet heel veel getraind dus besloten we gezellig met z'n 3-en te blijven. Onderweg sloten nog wat andere lopers aan waaronder 1 iemand met meer dan 160 marathons op z'n naam. Maar die moest op het eind toch afhaken en kwam 1 minuutje na ons over de finish, ook hij had zondag nog een hele gelopen. Temperatuur was goed om te rennen maar er stond wel heel veel wind, gelukkig kon ik soms uit de wind lopen door het groepje waar we in liepen. Kilometers vlogen om omdat we lekker aan het kletsen waren maar na10 kmwerd het toch wat stiller. Doel was om binnen de 1.50 uur te gaan lopen en dat is dik gelukt, voor m'n gevoel liepen we veel te hard, ik had het best zwaar maar kon goed aanhaken. Als ik alleen had gelopen, was ik zeker een paar minuten langzamer geëindigd, nu was onze tijd 1.46.45. Na afloop nog een tijdje in de kantine blijven hangen.........
groet, Guus
Woensdag 8 mei 2013
Baanloop Aalsmeer
5 km
Els Raap 21.47
Piet de Boer 29.27
Hardlopen by night Alkmaar
10 km
Sander Speekenbrink 41.19
Donderdag 9 mei 2013
Hanepoelloop Rijpwetering
21.1 km
Guus Schutijser 1.46.45
-
Verslagen 2024
18
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed