AV Badhoevedorp
  • Verslagen
  • Organisatie
    Algemene ledenvergadering Bestuur Trainers en trainingstijden Historie AV Badhoevedorp Statuten
  • Lid worden en opzeggen
    Lid worden Opzeggen Contributie Wedstrijdlicentie Atletiekjeugd
  • Overige informatie
    Accommodatie Baanregels Clubkleding Records
  • Fotoalbum
  • Contact

Sallandtrail Nijverdal zaterdag 9 maart, Mokumse Vrouwenloop Amsterdam, Munnikloop Purmerend en City-Pier-Cityloop Den Haag zondag 10 maart 2013 (v:727)




              Inge Edixhoven, op weg naar de finish en een PR!

Sallandtrail
Na ons Trail-by-the-Sea-avontuur van 2 weken geleden en de trainingsloop 30 KM van vorige week was vandaag de neus van de auto de andere kant opgezet en samen met Vanessa ter Haar, (een trail-loopmaatje) vroeg in de ochtend afgereisd naar Nijverdal. Daar ging om 10.00 het startsein voor de 50km Sallandtrail (Hier was een limiet van 75 deelnemers) en 15 minuten erna waren wij samen met 348 anderen aan de beurt om te starten voor de 25 KM-versie. Ondanks Alaaddin zijn voornemen om wat langer bij mij te blijven ging hij er al weer vlot vandoor. Ik ben lekker mijn eigen tempo blijven lopen. Het parcours ging door een schitterend bos met veel klimmetjes. Er was 1 drinkpost op de 13 KM. Ik heb daar kort gestopt om een stukje taart te eten en een slokje drinken. Kort daarna werd ik opeens weer ingehaald door Alaaddin. Hij was wat langer bezig geweest met taart eten, drinken en sanitaire stop. Maar hij rende me alweer vlot voorbij. Het was nog 12 Km , dus ik ging er niet achteraan. Hield lekker mijn eigen tempo aan, wetende dat er nog een paar behoorlijke klimmetjes in het laatste stuk zaten. 3 Km voor het einde was er een grote “kuil” met mul zand. Eerst naar beneden storten en daarna omhoog wandelen. Toen ik onderaan de helling stond, zag ik net Alaaddin boven over de rand stappen. Boven gekomen werd me aangegeven, dat het nog maar 3 KM waren. Ik ben toen gaan versnellen om te proberen  Alaaddin in te halen. Helaas was het einde net te snel in zicht. Ik liep aardig op hem in, maar wist niet te voorkomen, dat hij 13 seconden eerder dan ik over de finish kwam. Allebei een stuk monterder dan na de finish twee weken geleden. Daarna was er gelegenheid om gebruik te maken van het zwembad. Naderhand wat gedronken en toen nog de deelnemers van de 50KM opgewacht bij de finish. Toen de laatste bekenden binnenkwamen na hun 50KM-debuut in 5:55 zijn we weer richting huis gegaan. Alaaddin deed er 2:27:51 over en ik 2:28:04
Groeten Henk

 



Mokumse Vrouwenloop
Daar stonden we dan Els Raap en de drie gezusters Edixhoven aan de start vandaag bij de Mokumse Vrouwenloop (AAC/Sloterplas). De wind was ijzig, het was koud en de bruggen waren glad maar de organisatie was prima en het parcours is gewoon ontzettend leuk. Wat het nog leuker maakte, was dat Inge een PR liep en Els, Inge en Jacqueline via hun startebewijs elk een waardebon van € 100.-- bij de Nike-outlet hadden gewonnen. De waardebonnen moesten vandaag verzilverd worden dus gingen we er gelijk naar toe. Daar aangekomen, bleek het familiedag te zijn dus de wachtrij voor de kassa was ongeveer een uur maar de prijswinnaars kregen voorrang en werden keer op keer op de foto gezet. Om ongeveer 14.30 uur zaten wij gezellig aan de taart en de koffie om te proosten op onze leuke en lucratieve dag en ik kreeg (als opperpechvogel) ook nog een mooi Nike poloshirt van de prjjswinnaars.
Paola Edixhoven

Munnikoop

Theo stond in Purmerend aan de start voor de 25 km. Hij verbeterde een Phanosclubrecord op deze afstand.

PR op 25 km.
Hoe vaak loop je een 25km, eigenlijk nooit, het was mijn tweede keer. Het plan was om er 100 minuten over te doen, maar die gedachten liet ik bij het inlopen al los. De start van de Munnikloop was in Purmerend Noord en dan ren je meteen de Middenbeemsterpolder in. De snelheid lag tussen de 4:00 min. en de 4:40 min. met een wind tegen van zeker kracht 7. Je loopt daar in de polder moederziel alleen met 0,0 toeschouwers. Mijn PR op de 25km heb ik met 3:21 min. verbeterd en staat nu op 1:45:01. Bij de finish stond een verkleumde man de prijzen (shampoo) uit te delen. Daar waren mijn loopmaatje en ik weer heeeeel erg blij mee. De drie dames, die bij de finish op hun man stonden te wachten, moesten hier ook erg om lachen.
Theo

CPC-loop
Ron(mijn buurman) en ik hebben met de CPC-loop meegedaan maar het was in het begin erg druk, zelfs af en toe gewandeld! Verder lekker gelopen. Netto eindtijd 1.58,48.
Groet, Paul


Uitslagen

Zaterdag 9 maart 2013

Sallandtrail Nijverdal*

25 km
Alaaddin Vural 2.27.51
Henk van Dijk 2.28.04

Zondag 10 maart 2013

Mokumse Vrouwenloop Amsterdam*
5 km
Els Raap 21.18
Inge Edixhoven 34.35 (PR)
7,5 km
Jacqueline Edixhoven 36.44
Paola Edixhoven 41.08

Munnikloop Purmerend*
25 km
Theo Woldberg 1.45.01(PR)

CPC-loop Den Haag*
21.1 km
Paul Bakker 1.58.28



  • ‹ vorige verslag
  • terug naar verslagen 2013
  • volgend verslag ›
    Verslagen 2024 18 Verslagen 2023 57 Verslagen 2022 40 Verslagen 2021 22 Verslagen 2020 24 Verslagen 2019 87 Verslagen 2018 67 Verslagen 2017 96 Verslagen 2016 74 Verslagen 2015 100 Verslagen 2014 80 Verslagen 2013 82 Verslagen 2012 69 Verslagen 2011 73 Verslagen 2010 60 Verslagen 2009 62 Verslagen 2008 65 Verslagen 2007 83 Verslagen 2006 60 Verslagen 2005 60 Verslagen 2004 48 Verslagen 2003 48 Verslagen 2002 34 Verslagen 2001 12 Verslagen 2000 24 Recente verslagen RSS-feed


AV Badhoevedorp
Sportpark De Veldpost

Veldpostpark 1
1171 LM Badhoevedorp
Startpagina
Verslagen
Organisatie
Lid worden en opzeggen
Overige informatie
Fotoalbum
Contact

icon-download download privacyverklaring AV Badhoevedorp (.pdf)