Bosbaanloop Amsterdam, Vuurtorenloop Vlieland en Roze Loop Amsterdam zondag 24 april 2016 (v:1005)

Bosloop Amsterdam
Vanmorgen meegedaan met de 15 km van de Bosloop in Amsterdam. Ondanks de harde wind, de regen en hagelbuien best wel lekker gelopen. Na precies 15 km had ik 1 uur 8 minuten en 37 seconden, de loop was alleen 670 meter langer hierdoor was mijn eindtijd 1.12.02, goed voor een 3e plaats.
Robert



Vuurtorenloop Vlieland
Vandaag stonden we aan de start van de Vuurtorenloop op Vlieland. Vrijdag waren we al op het eiland gearriveerd en dus hadden we al alle tijd gehad om te genieten van de mooie omgeving. Onze dochter Rosy en een vriend stonden net als wij ingeschreven voor de 5 zeemijl, dat is 9,25 km. De weersvoorspelling was ronduit slecht en inderdaad viel de natte sneeuw al toen we nog in het appartement zaten. Tijdens het moment van starten scheen echter de zon en viel de wind (kracht 5) nog wel mee. De route was zeer afwisselend en voerde ons door het dorp, de duinen en over het strand. Onderweg hadden we wel even een korte hagelbui, maar verder was het heel goed te doen. Marijke heeft lekker ontspannen gelopen en finishte in 1:01:04. Ik ben de hele loop bij Rosy gebleven en heb haar het tempo laten bepalen. Dit was haar eerste loop na lang blessureleed en ze wilde 6:30/km lopen. Dat ging haar gemakkelijk af en in de laatste kilometer hebben we nog aardig versneld. Zodoende kwamen we op een tijd van 58:25. Het was een leuk kleinschalig evenement met een goede organisatie. Pas morgen hoeven we uit het appartement en dan mogen we nog nagenieten op de boot naar Harlingen.
Cliff



Rosé Loop Amsterdam
Met in gedachten de marathon van Amsterdam 2016 en een pre-schema van Els zijn Ton en ik gestart met 4x per week hardlopen.
Jacq heeft nog steeds last van haar voetblessure dus zij doet het wat rustiger aan. Vandaag hebben wij de Roze Loop gedaan: Theo en Jacq de 5 km en Ton en ik de 15 km.
Het was goed weer, lekker fris, en vanaf de 3,5 km ging je 1 km flink tegen de wind in. De 15 km bestond uit 3x dezelfde rondes en dat hield voor Ton en mij dus 3x 1 km flink wind tegen in.
Ik dook daarom bij de 3e keer lekker achter Ton zijn rug. Theo won de 3e prijs, Jacq de 1e prijs en ik ook de 3e prijs (de eerlijkheid gebiedt mij te melden dat er op de 15 km maar drie dames meededen).
Al met al heerlijk gelopen en de rosé na afloop tijdens een heerlijk etentje bij de broer van Ton thuis smaakte heerlijk!
Paola Edixhoven

Zondag om 14:00 uur (lekker uitslapen) met de familie naar de Roze Loop gegaan voor een 5 km, 10 km of 15 km. Paola, Ton en zijn broer Fred gingen voor de 15 km en Jacqueline en ik voor de 5 km. Tijdens het inlopen liep ik door de hagel met windkracht 5 tegen langs het Amsterdam-Rijnkanaal. Bij de start scheen de zon maar de straffe Noord-Wester wind bleef. Het tempo lag meteen hoog en de eerste km ging in 3:32 min/km maar daarna moest ik de twee snelle mannen laten gaan en werd ik derde met een tijd van 18:40 min. Bij de finish op Jacqueline gewacht en zij werd 1e vrouw op de 5 km daarna wachten op Paola, Ton en Fred die we dan 3 keer konden aanmoedigen. Toen iedereen binnen was begon het te regenen en werd de prijsuitreiking binnen gehouden.
Groet, Theo

Niet toegestaan