Kerkpolderloop Delft zondag 24 augustus 2014 (v:848)

Kerkpolderloop Delft

Vanmorgen vroeg met Robert en Ruud naar Delft geweest.

Tussen de felle regenbuien door was het droog. In eerste instantie leek het ook windstil, maar op het parcours zelf hadden we de wind toch nog behoorlijk tegen, vooral de eerste helft van de race.

Robert kreeg (min of meer moreel gedwongen) de opdracht om in ieder geval vóór Ruud te eindigen. Zijn start was dit keer niet abnormaal snel, zodoende kon hij het beoogde tempo goed volhouden en finishte hij inderdaad ruim vóór Ruud.
Ruud echter had het ditmaal behoorlijke zwaar en liep niet zo lekker als de afgelopen keren. Een tijd van 22.00 minuten was het resultaat. (Nog steeds prima voor een 70-jarige).

Ikzelf wilde vandaag 4.35 per km lopen. Ik had een hele constante race en hoewel ik er telkens een paar seconden boven zat had ik dankzij mijn laatste km een iets snellere eindtijd.

Tijd om weer eens een 10km. te proberen.

Els