Polderloop De Kwakel donderdag 31 juli en Pride Run Amsterdam vrijdag 1 augustus 2014 (v:843)

Donderdag 31 juli De Kwakel.
Voor de start van de Polderloop in De Kwakel ben ik, samen met Netty, naar de moestuin van Netty gaan kijken. Dat was heel erg leuk en zeer ontspannen. Het leukste was over de brug naar de tuin te rijden, deze brug is door Netty haar vader zelf gebouwd.
Ook Piet, Alaaddin en Sander waren bij de loop van de partij en allemaal gingen we voor de 10km. Het was benauwd maar wel goed te doen. Eerst een ronde van 4km en dan een ronde van 6km. Er heerst daar altijd een leuke sfeer, met bij de keerlus van 180 graden een hoop commentaar van het publiek.  
Ondanks het warme weer toch nog lekker door gelopen (38:32 min) en na afloop Netty tegemoet gaan lopen.
Theo

 

Vrijdag 1 augustus Pride Run Amsterdam
Vanavond ben ik met de fiets naar sporthal Zeeburg in Amsterdam gegaan en heb ik daar meegedaan aan de Pride Run.
Ik had gekozen voor de 10km. Van de Kombij-ers was de Familie Raap goed vertegenwoordigd door moeder Els en zoon Arnoud (onze webmaster), beiden hadden gekozen voor de 5 km.
DGLA organiseerde deze loop al weer voor de vijftiende keer en het is een kleinschalige en gezellige loop met ongeveer 100 deelnemers.
Els is nog herstellende van een verzwikte enkel en liep toch nog een mooie tijd van 23.11.  Zij werd daar derde mee.
Arnoud had de laatste tijd niet zoveel had getraind en eindigde met een tijd van 24.34.
Zelf vond ik het best pittig, maar ik was dik tevreden met mijn eindtijd van 44.53.
Alle deelnemers kregen een kleine rugtasje.
Na een heerlijke douche ging ik weer met de fiets naar huis.
Groeten, Wim