Vechtloop Weesp, 4e Rondje Schoolmeester Westzaan en Inov-8 Wieringermeertrail Wieringerwerf zondag 29 juni 2014 (v:839)

Vandaag de halve in Weesp gelopen, goed georganiseerd met veel waterposten en die hadden we nodig ook onderweg!!! Het leek een stuk koeler dan gisteren maar ik had toch last van de warmte. In tegenstelling tot Almere 2 weken geleden hadden ze maar 1 post met sponsen en die sponsen miste ik onderweg. De start was om 12.03 voor de 10/15 en 21.1, de5 kmwas toen al weg. De route is elk jaar wel weer iets anders maar ook nu liep je2 kmdoor het dorp, daarna veel langs de Vecht en na10 kmliep je langs open weilanden. Tot10 kmging het nog redelijk en kon ik binnen de 5 min per km lopen, maar daar voelde ik al dat ik dat niet nog eens11 kmzou kunnen volhouden dus mijn streven om binnen de 1.45 uur te lopen gooide ik daar overboord. Km-tijden liepen dan ook gelijk op naar 5.10-5.15 per km en dat ging wel lekker, harder kon en wilde ik niet, het ging niet zoals 2 weken geleden. Mijn eindtijd is 1.47.12 en bij de finish zag ik mijn loopmaat André al staan, die voor zijn doen ook moeite had maar wel 1.36 uur liep.......................

Groetjes Guus

 

 

Ruud en ik liepen vandaag 5 km bij het 4^e Rondje Schoolmeester in Westzaan. Lekker vroeg, de warmte viel dan ook nog erg mee. Wel stond er aardig wat wind.

Bij Ruud ging het niet zoals hij had verwacht. Ik had niets verwacht, mijn voorbereiding (de dag ervoor 7 uur in Artis rondlopen) was helemaal niet optimaal en dat merkte ik al tijdens de eerste km. Wel haalde ik de resp. nrs. 1 en 2 in, niet omdat ik sneller ging lopen, maar omdat zij allebei te hard waren gestart en volledig in elkaar stortten. Na het 3 km-punt stond Ruud op mij te wachten en gezamenlijk zijn wij naar de finish gelopen.

Els

Vandaag naar Wieringerwerf geweest om mee te doen met de Inov-8 Wieringermeertrail. Het zou de vuurdoop voor mijn loopmaatje Valerie zijn om aan een trail mee te doen. Maar omdat het startbewijs bij de Hoge Veluwetrail van Alaaddin vorige week niet gebruikt werd en dit omgezet kon worden voor de 14km had ze die al gehad. Vandaag had ik afgesproken bij haar te blijven op de 18,5km lange trail. De route start onderaan een voormalige nu volgegroeide vuilnisheuvel. Deze beklim je twee keer om vervolgens door het bos, via mountainbikeslingerpaadjes, stroken met hoog gras, begroeide bospaadjes, stukje gewoon fietspad en als extraatje door een boerenschuur, waar als hindernis een muur van strobalen is opgeworpen waar je overheen moet klimmen. Een erg leuk en afwisselend parcours. Mijn lies was nog een beetje onwillig, maar ik kon er goed mee lopen. Ik liep voor mij doen lekker rustig. Valerie,die dit soort parkoersen niet gewend is had er meer moeite mee. Maar we hebben de finish uiteindelijk in 2:03:57 gehaald. groeten Henk