Marathon van Rotterdam zondag 13 april 2014 (v:818)

Haas in Rotterdam
Zondag samen met Paola, Jacqueline en Ton naar Rotterdam voor de Marathon. Anja van 't Schip had me gevraagd haar te hazen naar een tijd van 2:54 uur. Dat is iets dat ik niet kan dus had ik haar beloofd er zolang als mogelijk bij te blijven. Elke km ging in 4:08 min. Op het 16 km-punt liep Marijke een stukje mee met banaan en AA, op het de 34 km moest Anja even de benen oprekken en liep ik (zoals afgesproken) door. Op de 37 km ging het tempo naar de 4:21 min. per km en op de 40 km zag ik dat ik een PR zou gaan lopen en ging ik mijn tempo iets verhogen. Op de 40,5 km liep, een bezorgde Paola een stukje met me mee. Later vertelde ze dat ze kapot was van dat stukje meelopen, lief hè.  Al met al een hele leuke dag en zeker met een eindtijd en PR van 2:57:58 uur.
Theo 

Vanochtend met Jenny, René , Ron en Alaaddin met de trein naar Rotterdam gegaan om mee te doen aan de Rotterdam Marathon. Alaaddin had een startbewijs van Jan,  de man van Inge gekregen. Ik liep mee op een startnummer van Cargill. business loop. Zij deden mee met de estafette. Er zijn twee mogelijkheden. Je kon kiezen voor de variatie 10-10-13 en 9km. Jenny liep met zo’n team mee als de 13km-loopster.
De tweede variant was om als team van twee personen de marathon op te delen in twee halve. René en Ron vormden samen zo'n team. René ging van start een moest halverwege een sjerp doorgeven aan Ron. Ook ik liep met zo’n startnummer, echter ik wilde de hele marathon lopen, dus ik stond als eerste en als tweede loper ingeschreven. (Gelijk een mooie breinbreker voor de vakjury van de loopbokaal. Heb ik nu de marathon gelopen of twee keer een halve? :)
René,  Alaaddin en ik gingen gezamenlijk van start.  Maar al snel ging Alaaddin er vandoor. Daarna gevolgd door René.  Ik heb mijn eigen tempo gelopen, dit kon ik iets langer volhouden dan dat ik van plan was en ik was ook superblij dat ik in een redelijk gestaag tempo door kon lopen. Mijn knie begon bij 21km aardig pijn te doen. Maar na even rekken werd het gelukkig minder. Ik heb helaas niemand van de supporters gezien langs de kant, maar bij deze toch bedankt. Uiteindelijk met een goed gevoel over de streep gekomen. Alaaddin liep met een grote tevreden grijns al in de kleedruimte. Jenny, René een Ron waren ondertussen al naar huis maar waren ook tevreden met hun prestaties. De estafette had als nadeel dat slechts de aankomsttijd geregistreerd werd. Dus in de uitslagen staan alleen de brutotijden. Daarom voor de estafettelopers de zelfgeklokte tijden.
Groeten Henk