Meyn Twiskeloop Oostzaan zondag 15 september 2013 (v:772)

De Twiskeloop, een gezellige loop in Oostzaan. Voor elk wat wils. De kilometervreters kunnen kiezen uit 21, 16  of 11 km en voor de atleten die snel willen lopen is er de 6 km.  Alles staat erg goed aangegeven en mocht je je vergissen, dan is er nog niets aan de hand. Het is immers een trimloop.

Wij troffen het met het weer, een lekker zonnetje, weliswaar een flink briesje, maar dat is al snel in een polderlandschap.

Jan startte op de 21 km, hij wilde ca 5 min. per km lopen, hij kwam echter al in 1.40.45 over de eindstreep, terwijl de afstand ook nog te lang was. Kortom hij was supertevreden, zeker omdat hij het laatste stuk nog kon versnellen en mensen inhaalde.

Ruud en Els kiezen (bijna) altijd een kortere afstand uit. Dit keer de 6km. Na het startschot stond Els wel erg gek te kijken, want aanvankelijk volgde niemand haar, hetgeen betekent dat ze opnieuw veel te snel van start ging. Het duurde dan ook niet lang of de eerste twee mnl. lopers gingen haar voorbij. Omdat ze in de derde en vierde km erg terugviel kon Ruud haar inhalen. Ruud liep echter zo goed dat hij uiteindelijk 2^e overall werd. Els was daar enthousiast over, Ruud reageerde – zoals altijd – laconiek.

Hoewel het een echt trimgebeuren is, krijgen de eerst aankomenden (m/v op iedere afstand)  een prachtige bos bloemen. Ondanks een iets mindere wedstrijd was Els wel eerste vrouw en mocht ze die mooie bos in ontvangst nemen.

 

Over een maandje mag ik weer als pacer fungeren voor de groep van 1 uur 45 tijdens de halve marathon van Amsterdam. Denk niet dat ik dat wel even doe, want mijn conditie is echt niet meer als die 10 jaar geleden was. Wil je een groep een beetje relaxed naar een gewenste eindtijd bij de finish brengen, dan moet je zelf toch wel in staat zijn om als het moet wat sneller te gaan. In de afgelopen weken heb ik al wat extra kilometers getraind en vandaag ging ik maar eens naar Oostzaan om daar bij de Twiskeloop de halve marathon te lopen. Ruud en Els waren er ook, gezellig, maar zij liepen een kortere afstand, namelijk de 6,1 kilometer. De afstand die ik moest lopen was 21,4 kilometer. Het weer was overigens heerlijk en het parcours door het natuurgebied was ronduit inspirerend. Kilometeraanduidingen waren er niet veel, maar ik voelde toch al snel na de start dat mijn tempo dik in orde was. Ik wilde op de halve met een lekker gevoel toch graag ruim onder de 1 uur 45 lopen, en dat lukte wonderwel. Na 24,4 kilometer eindigde ik als vijfde, de klok stond toen op 1 uur 40 en 44 seconden en ik was eigenlijk nog niet eens echt moe. Ruud en Els wachtten me als trouwe supporters bij de finish al op. Ook zij hadden super gelopen, Els was weer in de bloemetjes gezet, omdat ze weer eens eerste vrouw was geworden. Groetjes, Jan