Open NK & AAA Grandprix Canicross Breda zaterdag 20 en zondag 21 april, Spieren voor Spieren Cityrun Hilversum, Omloop van Noordwijkerhout zondag 21 april 2013 (v:736)

Open NK & AAA Grandprix Canicross
Dit weekend met Debbie twee dagen naar Breda geweest om mee te doen aan de open NK canicross. Zonder hoge verwachtingen er heengegaan. Gewoon lekker meedoen en zien hoe het gaat. Voor mij was het net een week na de marathon en Debbie loopt net weer na een enkelblessure. Toevallig opgelopen op hetzelfde parcours als die van de zondag.
Voor het Nederlands kampioenschap worden de tijden van beide dagen bij elkaar opgeteld, je kan dus alleen NK worden wanneer je beide dagen deelneemt aan dezelfde afstand, Canicross Nederland lid bent en een Nederlands paspoort hebt.
Omdat het NK over 2 dagen telt is het gebruikelijk om met 1 hond op 1 afstand te lopen
Voor de AAA Grandprixcompetitie kan je punten per dag verdienen. Dit is een competitie verdeeld over de wedstrijden in SpA, BredA en Arleux

Maar eerst waren de wedstrijden op Zaterdag. Deze waren op een terrein met veel zandverstuivingen. Dus veel mul zand en gemene heuveltjes. Alle wedstrijden begonnen met een groepsstart met 10 koppels tegelijk.
Dit is erg leuk omdat je een heel directe strijd krijgt. Bouke werd hier erg door opgejut en had er veel zin in. We liepen de lange wedstrijd 5,6 km met een lekker tempo. Debbie had wat meer tijd nodig. Haar hond Tucker vindt de riem erg interessant en loopt in het begin alleen maar in de riem te bijten. Daarna wilde hij niet echt tempo maken. Daarna heb ik de kidsrun 1 KM gelopen met Daan van der Griend. Die loopt iedere wedstrijd de kidsrun met Bouke als we er allebei zijn. Ik loop dan mee om te begeleiden. Erg leuk. Ik rende voor Bouke uit, waardoor hij Daan lekker voortrok. Bouke was daarna toch wel moe aan het worden. Ik heb daarom op de korte afstand Debbie gehaast, door met Bouke voor haar uit te lopen en haar hond te roepen, zodat hij lekker bleef sleuren. Dit ging goed. De dag erna was het eigenlijk hetzelfde scenario met alleen een ander parcours met iets langere afstanden. Dit was in het Mastbos, dus meer gewone bospaden. Het enige verschil met dag 1 was, dat Bouke bij de lange afstand al geen zin meer had en ik het dus de hele weg zelf moest doen. De kidscross met Daan vond ie wel weer leuk en ook deze dag kon ik Debbie helpen op de korte afstand. We startten deze dag 30 seconden na elkaar en ik liep voor haar. Al met al twee hele leuke dagen, waarbij we ook nog in de prijzen vielen. Debbie had (tot haar grote verbazing) toch nog de derde plaats op de lange afstand in het overall NK klassement en ging met een mooie medaille naar huis. Daan bleek uiteindelijk over de twee dagen de snelste tijden gelopen te hebben tijdens de kidscross, dus die werd samen met Bouke Nederlands kampioen op de kidscross. Dat was erg leuk. Al met al een super gezellig lekker zonnig weekend.

 

  

Spieren voor Spieren Cityrun
Vandaag heb ik in Hilversum bij "Spieren voor Spieren CIty Run" gelopen, 5km ABN Amro Business run. Eindtijd 32:01. Mooi loopweer. Prachtige sfeer. En nog geen last van mijn scheenbenen. Mooie "come back" dus. Nu hoop ik dat het zo doorgaat.
Met vriendelijke groeten,
Mirjana Starcevic

Omloop van Noordwijkerhout
Vol goede moed had ik me in oktober 2012 ingeschreven voor het circuit zorg en zekerheid, met de bedoeling er minimaal 5 te lopen (want dan word je opgenomen in een klassement, leek me wel leuk). Nu is het april 2013 en de teller is op 3 blijven steken. Tsja.
Vorige week had ik weer eens een wedstrijdje gelopen in Amstelveen, tijd belabberd, maar gevoel was goed. Vandaag dus de laatste loop en daar wilde ik toch wel verschijnen.
Het weer was bijzonder goed, een lekker zonnetje en weinig wind. 
Op weg naar Noordwijkerhout reed ik langs de bollenvelden die langzaam beginnen te kleuren. erg mooi
Het was een gezellige drukte in Noordwijkerhout. Er waren 4 afstanden die allemaal 10 minuten na elkaar startten.
Ik heb de 5 kilometer gedaan, die eigenlijk 5.12 kilometer was.(5.23 red.)
Na een paar keer links en rechts was het weer gedaan.
Toen ik op mijn horloge keek bij de 5 km stond daar 26.59. Op de finish streep was mijn tijd 28.04
Ik ga me toch weer inschrijven in oktober 2013 voor dit circuit. Ik vind het leuke loopjes in de buurt. Een redelijk aantal lopers. Maar wel dichtbij parkeren, voldoende toiletten en aardige mensen.
En wie weet wolgende week wel weer een 5 km.
groetjes Netty

Ook wij hadden ons ingeschreven voor het ZZ-circuit en hebben 7 van de 8 wedstrijden gelopen. Vandaag was de laatste keer. Omdat er een eindklassement in leeftijdsgroepen is wist ik van te voren dat ik niet meer ingehaald kon worden. Ik was n.l. al zes keer eerste geworden bij de V55. Vandaag werd ik tweede, er zat iemand voor mij die waarschijnlijk de eerste 6 wedstrijden geblesseerd was, toen zat zij n.l. minuten achter mij. Maar ik was erg tevreden want ik had een goede tijd gelopen, zeker omdat het parcours meer dan 200m. te lang was. Ruud had, omgerekend naar de 5 km ook een goede tijd, echter voor zijn gevoel ging het helemaal niet lekker.
De prijsuitreiking (die toch wel de moeite waard is om te wachten) is een gebed zonder end.  Niet alleen de nrs. 1,2, en 3 van diverse klassen worden naar voren gehaald, maar er was ook nog een verenigingsklassement. Bovendien werden alle vrijwilligers - terecht - in het zonnetje gezet. Precies 4 uur na het begin van de wedstrijd en 1 uur na aanvang van de prijsuitreiking had ik mijn bos bloemen en envelop te pakken.
Els