Zes uur van de Haarlemmermeer Vijfhuizen zaterdag 2 juni, rondje Schoolmeester Westzaan, Run4ladies Hazerswoude zondag 3 juni, Van Dijk hardloopvierdaagse 29 mei t/m 3 juni en baanwedstrijd Hoofddorp maandag 4 juni 2012 (v:672)

Maandag 4 juni 2012 Loop in Hoofddorp
De regen stopte met de start. Er was een redelijke bezetting. Ik zag Jos Cornelisse, ik vroeg of hij mijn Haas wilde zijn, maar zijn konditie was niet goed zei hij, dus dan maar alleen. Dat scheelt natuurlijk toch iets tijd. Mijn tijd was 26.33, groetjes Piet.

Zes uur van de Haarlemmermeer (zaterdag)

Afgelopen zaterdag, 2 juni, werd de 6 uur van de Haarlemmermeer weer gelopen. Ook dit jaar was de loop weer verzorgd door AV Haarlemmermeer en werd gelopen op het Tentoonstellingsterrein van de Haarlemmermeer. De route van 2.3km startte in het Expo gebouw, het leuke van de route was dat je elke ronde door het Expo gebouw moest lopen! Het was een route met een gevarieerde ondergrond. Tevens hadden de parcoursbouwers 2 stukjes met een hoogte verschil in de route opgenomen, een bruggetje, een stevig klimmetje (kuitenbijter) en een stukje vals plat. Naast een mooi parcours, zat het weer ook mee, het was soms zelfs een beetje te warm. Dit wordt mijn voorlaatste zware training voor de Marathon du Mont Blanc (1 juli). Ik zou proberen om een tempo van 10km/h vol te houden maar ik voelde al na 2 uur dat dit niet ging lukken. Raar dat ik tijdens een marathon waar ik harder loop dat gevoel nooit heb. Dit tempo heb ik tot de 35km weten vol te houden daarna kreeg ik kramp in mijn kuiten en moest daardoor regelmatig stukjes wandelen. In de laatste 5km kreeg ik na een lange wandeling van 5 minuten toch weer een opleving waardoor ik net niet helemaal gebroken de 6 uur heb volbracht. Er waren 40 solo lopers en 6 estafette teams. De snelste liep 87km en 80 meter een nieuw parcoursrecord en de langzaamste 35km en 632meter. Bij dit soort lopen is de verzorging perfect zoals water, sportdrank veel cola, banaan, meloen, pindaas, drop, stroopwafels, gevulde koeken en tukjes. Verder zie je ook heel veel lopers hun eigen sportvoeding meenemen. Al met al was het een goede training. Ik liep dus 54km en 413 meter.
Groetjes Harry Jansen

1ste rondje schoolmeesterloop te Westzaan (zondag)
Ik dacht 7 1/2 km, net leuk, maar dat bleek volgende week pas. Het was 5 km., veel regen, het was wel een loop die lekker glad was, voor mij is dat belangrijk. We hebben het weer gehad !! Mijn tijd was 27.18 het was niet beter. groetjes Piet.

Run4Ladies Hazerswoude (zondag)
Vanmiddag meegedaan aan de Run4Ladies. Normaal gesproken ben ik geen voorstander van aparte vrouwenlopen. Maar voor deze loop maakte ik een uitzondering omdat de organisatie van deze wedstrijd veel aandacht besteedt aan de Stichting Pink Ribbon.
Ruud was dus vandaag alleen maar chauffeur en supporter. In het Groene Hart van Nederland stonden ruim 700 vrouwen aan een (droge) start waarvan meer dan 600 (waaronder ik) de 5 km liepen en een handjevol voor de 10 km had gekozen. Ik was erg blij met mijn tiende plek overall en de 1e plaats bij de V60, maar ik was blijer met mijn mooie tijd. Deze tijd hoop ik volgende week bij het NK ook te lopen.

Els
 

Van Dijk Hardloopvierdaagse