Phanos Boscross en Leiden Bosloop zondag 6 januari 2008 (v:375)


De wegblijvers hadden wederom ongelijk!
Vanmiddag op een mooi, leuk, glad, modderig, waterig en zwaar parcours meegedaan aan de Phanos boscross.
Drie maal de heuvel op en af, genieten voor de diehards onder de lopers!
Gelukkig had Theo Woldberg de laatste koude oliebol, vond ik niet erg, het was wel even schrikken na de feestdagen, weer een kilo zwaarder!
De 10km.( tenminste als de afstand klopt, dat weet je maar nooit bij Phanos) liep ik in 1uur,1min. en 10sec. 
groetjes Sjef

Vandaag de Phanos Boscross gelopen in het Amsterdamse bos.
Volgens mijn loopmaatje van Phanos "Bob Renkema" is de officiele alstand 9,593km.
Het is bijna niet te doen op een paar normale schoenen, Ik zal een keer moeten gaan kijken voor een paar crossschoenen.
Om bij elke stap het gevoel te hebben dat je achteruit loopt is niet erg bevredigend
en je gaat omlopen om op een normaal stukje gras uit te komen.
Maar het is ook leuk om het te doen; lekker vuil worden in de prut.
Wel meteen de kleding uitspoelen anders krijg je het bijna niet meer schoon.
Was niet mijn idee hoor.
 Theo Woldberg

Na een wat minder geslaagde kerstcross in Opmeer (moeie benen door te hard trainen) had ik nu wel goed getaperd van te voren, zo goed dat ik na 30 meter op kop lag. Dat leek mij toch iets te gortig, maar het ging erg makkelijk. Toch de kopgroep maar iets laten lopen maar wel er vlak bij gebleven. Ik kwam op plaats 6 en 7 te liggen maar aan het einde van de 1e ronde moets ik de nummer zes, Vladimir Lopes Cardozo (de fysio van Run2Day), toch laten lopen. De tweede ronde ging wat moeizamer, het was ondanks spikes met 12 mm punten (volgend jaar dus nog langere punten er onder), af en toe meer schaatsen dan lopen. Maar ik kon een aanval op de 7e plaats in de laatste 500 m gelukkig nog afslaan. Ik was met de 7e plaats en de 94 punten voor de Kennemer cross cup tevreden.
Het was een mooie en goed georganiseerde wedstrijd op een vernieuwd en verbeterd parcours (bijn niks onverhard en veel gras). De start zag er echt Belgisch uit met een rondje van linten over het gras. Dit was een wedstrijd die tegen de ‘vertrutting’ in gaat. Het zal misschien een iets minder grote groep mensen aantrekken (als recreant zal je wel schrikken denk ik van een gras/modder heuvel) maar dit is wat crossen is. En hier wordt je als loper alleen maar sterker van. Dus volgend jaar allemaal meedoen (al dan niet met cross schoenen of spikes Theo) en dan nog meer regen in de week voor de wedstrijd!
Groet,Martin
 
 

Ruud en Els zijn deelnemers aan het ZZ-circuit. Een serie van 7 wegwedstrijden. Vandaag was de 2e wedstrijd. T.o.v. de tussentijd  op de 5km, viel de eindtijd bij allebei iets tegen. Één van de oorzaken was het heen-en-weer parcours waarbij men op de terugweg alleen maar wind tegen had.


Uitslagen

Phanos boscross zondag 6 januari 2008
10 km
Martin Breedijk 37.34
Theo Woldberg 41.14
Sjef Hogenes 61.13 (off.) 

Leiden Bosloop zondag 6 januari 2008
10 km
Els Raap 43.45 (1e V55)
Ruud Nieuwenhuis 44.25