Masterdag 3000m baan AV23 Amsterdam 13 mei 2007 (v:313)

Masters Els Raap en Jan Mulder lopen 3 km bij Masterdag.

Els Raap en Jan Mulder hebben vanmiddag meegedaan aan de Masterdag bij AV23 in Amsterdam. Zij liepen met enkele andere masters een wedstrijd over 3000m op de baan. Voor Els was het de laatste test vóór haar EK over 10 km (op de weg) in Regensburg, Duitsland. Het EK vindt plaats op Hemelvaartsdag.

Els en Jan moesten hun race vrijwel alleen lopen; er waren weinig andere masters die vanmiddag in de benauwende warmte zin hadden in een baanloop. Wel was gelukkig (de hondstrouwe) Ruud Nieuwenhuis weer present om onze atleten de nodige aanmoedigingen en tussentijden toe te roepen.

Na het startschot wakkerde de wind iets aan; daardoor werd het voor de atleten nog aardig hard werken om tempo te houden. Hoewel de laatste kilometer voor onze beide Kombij-masters zwaar waren, zetten zij toch prima door. Els en Jan kwamen uiteindelijk alletwee nog mooi onder hun vooraf gehoopte streeftijden uit. Els wilde onder de 12 minuten eindigen en liep keurig 11.59 - let wel: op dit moment is zij zo"n beetje de enige 60-jarige vrouw in Nederland die dit presteert! - terwijl Jan ook netjes onder zijn grens van 11 minuten bleef met 10.51.