AVA Waterdrinker Baanloop Aalsmeer woensdag 11 maart 2020 (v:1326)

Vandaag heb ik onder gunstige omstandigheden 1 km gelopen in een tijd van 4:37 en finishte als 2e loper op deze afstand.
Het had harder gekund maar bij de start durfde ik niet voluit vanwege het gedrang.
Toch altijd weer leuk om n afloop met een leuke plant naar huis te gaan. Groetjes, Bob.

Vandaag weer een baanloop gedaan, het was wel droog maar er stond nog wel een windje.
Er waren niet echt veel mensen op afgekomen.
Eerst even ingelopen en wat rek en strek oefeningen gedaan.
Om 20.00 uur gingen we van start, ik ging lekker weg en kon het goed volhouden tot de finish.
Ik mag niet mopperen na een lekker weekje vakantie waarin ik weinig heb gelopen.
Groetjes Ron Kleef