Midzomernachtcross Amsterdamse Bos vrijdag 21 juni 2019 (v:1266)

Edwin en ik hebben de 5 km gedaan. We gingen niet voor de kilometers maar voor de tijd. Lekker weer en een gezellige sfeer. Marijke en Evert uitgezwaaid bij de start van de 16 km. In het startvak van de 5 km sprongen een heleboel kinderen op en neer van de gezonde zenuwen. Na de start ben ik gelijk op tempo begonnen en dit kon ik redelijk vasthouden tot de finish. Mijn tijd 27:48. Ik was dik tevreden.
Groetjes Astrid

De langste dag van het jaar heb ik weer goed ingevuld door 10 Engelse mijlen te lopen door het Amsterdamse Bos, de Midzomernachtcross. Bij de start kwam ik o.a. Marijke en Ron tegen die ook 10EM gingen lopen. Cliff stond te supporteren en maakte foto's, Jeroen ging voor de 10KM en Astrid voor de 5KM. Het was heel warm vanaf de start dus ik ging rustig in het begin en genoot van de altijd weer mooie route die goed aangegeven was en goed begeleid werd door de vele vrijwilligers van AV Startbaan. Ik finishte in 1.43.07 en gezien de warmte ben ik daar dik tevreden mee.
Evert

Het was weer een mooie loop om het weekend mee te beginnen. Het was prachtig weer, dus goed te doen. Ik liep de 10 Engelse mijl (16.1 km).We waren goed vertegenwoordigd met de club. Er deed nog een aantal deze afstand en sommigen de 10 of de 5 km. Het was een leuke loop door het bos,  met een beetje vals plat erin. Ik heb lekker gelopen op een paar schoenen die ik daar kon uitproberen en ze waren me goed bevallen. Aan de finish kregen we een mooie mok als aandenken aan deze loop.
Groetjes Ron Kleef 

Gisteravond meegedaan aan de Midzomernachtloop in het Amsterdamse bos. Op de fiets met Roy, Ron en On. Andy zouden we daar treffen. Heerlijk loopweer en we hebben veel mensen van de club gezien en gesproken. Om 20 uur de start en de 16 km is niet superdruk, waardoor je goed je eigen tempo kan lopen. De eerste meters met Ron Wipper gelopen, maar hij wilde rustig aan lopen, terwijl ik rond de 5 min per km wilde proberen. Dat ging vooral in de eerste km’ers heel goed. Halverwege kwam ik andere Ron tegen die ik langzaam inhaalde. Een tijdje samen gelopen,  maar hij was iets te snel gestart wat hij op t laatst moest bekopen. De afstand was iets te kort, ik liep 5.01 per km maar de eindtijd was 1.18,55. Roy 1.12 precies, Ron Wipper 1.23,01 en On op de 10 km 47,01. Daarna nog 1 biertje genomen in 1890, een gezellige avond was het.
Groet Guus

Gisteravond liep ik de Midzomernachtcross in het Amsterdamse bos. Ik heb met deze loop al vaker meegedaan, maar daar nog nooit de 10 mijl gelopen. Ik ging, zoals altijd, veel te hard van start. Het ging lekker en ik voelde geen enkel pijntje in mijn lies. Daar zit een spiertje dat me af en toe een beetje pest, maar nu hield het zich heel koest. Ik haalde mensen in met kleine snelle stapjes. Ik voelde me supersterk! Jaja, op km 14 kwamen al die eerder gepasseerden me moeiteloos voorbij zetten. Ik wilde erbij blijven en praatte mezelf moed in. Het mocht niet baten, de snelheid was eruit en ik moest me verzetten tegen wandelen. Dat lukte gelukkig wel. Ik kwam in 1:41:31 over de mat. Toch ben ik niet ontevreden over het resultaat. Volgende keer moet ik mijn krachten beter verdelen, maar ik schijn nogal hardleers te zijn. Wat heel leuk was, was dat we een grote groep AV Badhoevedorpers en oud Kombijleden tegen kwamen!

Groet, Marijke Piets.