Rondehoeploop Ouderkerk zondag 12 mei 2019 (v:1255)

Zoals op de foto te zien was ik ook van de partij, samen met Jan, mijn loopmaat uit Zeeland. De afgelopen dagen heb ik niet gelopen vanwege licht hamstringklachten, dus spannend hoe het zou gaan. Gekozen voor een rustige start, kon gelukkig ontspannen lopen, geen pijnklachten. Na 11 km een korte sanitaire stop waarna ik licht moest versnellen om het groepje waarmee ik opliep, moest inhalen. Nadat ik de groep had bijgehaald in hetzelfde tempo doorgelopen en gefinisht in een voor mij zeer acceptabele tijd van 1:32:00. Blij en opgelucht dat ik deze loop heb kunnen (uit)lopen.
Theo

Vandaag naar Ouderkerk aan de Amstel gereden voor een loopje.
Ik ging voor de 17 km.  Daar aangekomen kwam ik Theo, Marijke en Cliff tegen, Cliff was er weer als toeschouwer. Het was prachtig weer, de zon kwam zelfs door.
Het was een prachtige route. Ik ging zelf niet voor de tijd, maar wilde een keer een constant tempo lopen. Dat is goed gelukt. Ik had een groepje waarmee ik liep en zij wilden hetzelfde.
Dat was gezellig, want we hebben lekker kunnen kletsen onderweg en voor we het wisten waren we weer bij de eindstreep.
Toen snel naar huis want het was Moederdag en dat kan je ook niet voorbij laten gaan.
Groetjes, Ron Kleef

Vandaag liep ik mee met de Rondehoeploop in Ouderkerk. Ik had eerder al eens meegedaan aan deze loop maar niet aan deze afstand. Bij de start ontmoetten we een aantal AVB leden dus Cliff zette ons even op de foto. Daarna gingen we vrij snel naar de start. 17 Kilometer lopen langs de weilanden en boerderijen met schapen en lammetjes, geitjes met jonkies, prachtige zwanen met wit lichaam en zwarte hals en de zon in het gezicht, wat een geluk dat je dat mee kan maken. Vlak na de start gebeurde er vlak voor me een valpartij dus ik moest even een vrouw weer op de been helpen. Gelukkig viel de schade mee en ze ging weer vol goede moed verder. Alles ging verder prima ondanks de tegenwind op 13 kilometer heb ik het tempo best wel vast kunnen houden. Bij de finish kreeg ik een paar sokken, een medaille en een krentenbol. Cliff won in de loterij een fles wijn. Die gaan we straks ritueel opmaken....

Groet, Marijke.