Uithoorns Mooiste en Trimloop VIB Maarsseveense Plassen zondag 29 januari 2017 (v:1061)

Uithoorns Mooiste
De laatste test voor de NK 10 km in Schoorl. Hard van start gaan en proberen vol te houden en dat is goed gelukt. In het startvak stond ik naast Jaap en Gilles die de 16 km liepen en bij de finish werd ik luid aangemoedigd door Marijke. Met mijn eindtijd van 37:19 min. was ik zeer tevreden en werd ik derde bij de M55.
Groet, Theo

Zondag 29-01-2017 meegedaan aan Uithoorns Mooiste. Het was de eerste keer dat ik hier aan deel nam. Hij stond namelijk op mijn trainingsschema. Temperatuur was goed. Vooraf nog wel getwijfeld tussen korte of lange broek. Werd toch een lange dunne tight. Ik ben een beetje een koukleum. Het was druk en ik stond redelijk in de achterhoede waardoor ik op de eerste paar kilometer regelmatig moest slalommen om de wat langzamere lopers in te halen. Daarna ging het beter. De laatste paar kilometer kreeg ik het ook zwaar. De 2 intervaltrainingen op dinsdag en donderdag en de fartlek op zaterdag begonnen mij nu wel een beetje op te breken. Redelijk stuk kwam ik over de finish. Had graag onder de 01:20 gelopen. Maar met 01:20:33 ben ik ook tevreden.
Groetjes Harry

Vandaag dapper gestart voor een 16,1 km in Uithoorn. Ik wist uit het verleden dat het een leuke route is dus ik had er veel zin in.
De hele week had ik op de paracetamol en neusspray geleefd wegens een vervelend griepje. Maar vanmorgen na een goede nachtrust vol goede zin op pad gegaan met een loopmaatje van me. Voelde me eindelijk weer goed. Maar wat een zware benen had ik zeg op de eerste kilometers. Na 4,5 km bij de splitsing 10km linksaf of 10EM rechtdoor het besluit genomen linksaf te gaan.
De 10km toch nog redelijk lekker uitgelopen in 59,01. Tevreden huiswaarts gegaan.
Grtz, Herwin

Vandaag heb ik onverwacht meegedaan aan Uithoorn Mooiste en heb voor de 10 Engelse Mijlen gekozen. Het was een leuk parcours en in alle opzichten goed georganiseerd. Ik heb lekker gelopen in een zeer constant tempo. Met mijn finishtijd van 1.10.38 was ik tevreden.
Gilles

Vandaag liepen we "Uithoorns Mooiste". Marijke jammer genoeg met een pijntje dat er sinds de training van donderdag zit. Ze koos dan ook heel verstandig voor de 5 km, zelf ging ik voor de 10. Voor de start troffen we Theo die ook de 10 ging doen. Marijke liep ondanks het pijntje toch een aardige race en finishte in een tijd van 30:13. Ik wilde vandaag een poging doen mijn pr te verbeteren. Afgelopen dinsdag liep ik tijdens de training in het industriegebied met Gilles, Jaap en Ben en hun tempo kon ik (bijna) elke ronde volhouden. Ik moest dus vandaag echt wel toeslaan. Dat ging helemaal niet slecht en ik finishte in een tijd van 45:28, een verbetering van mijn pr met ruim anderhalve minuut. Dat smaakt naar meer! Na de finish kregen we een handdoek als herinnering.
Groeten, Cliff.

Maarsseveense Plassen
Dit keer weer hadden wij weer gekozen voor de Maarsseveense Plassen voor drie ronden.
Wij gingen direct mee met de hazen van 5 min. per km. Ruud riep na 3 km dat hij niet lekker liep. Ik bleef doorlopen en de 1e ronde ging lekker (24:55). De tweede ronde moest ik werken om bij te blijven, maar dat lukte me wel (50:02). De derde ronde heb ik afgezien. Maar gelukkig, Ruud was na één ronde rust uit de as herrezen en liep weer vrolijk fluitend naast mij. Zodoende kon ik mij (figuurlijk) aan hem vastklampen en werd het snelheidsverlies beperkt. Daardoor eindigde ik binnen de 1.16.
Onderweg ging het af en toe regenen, maar dat was niet hinderlijk.
Els