Baanloop Aalsmeer woensdag 11 mei 2016 (v:1009)

En weer waren wij: Paola, Theo, Ton, Gilles, Robert en ik present bij de maandelijkse baanloop en opnieuw stond Jacqueline (nog steeds) geblesseerd aan de kant.
Bijna had ik helemaal niet mee kunnen lopen, want toen ik na een middagje Hoofddorp mijn sporttas uit de auto haalde voelde ik mij een Alaaddin. Ik had n.l. mijn hardloopschoenen niet in mijn tas gestopt.
Mijn redder in nood Theo was zo lief om even langs mijn huis in Amsterdam te rijden om daar de schoenen op te halen, zodoende moest de familie Edixhoven toch nog vroeg van huis.
Gilles had zich aangemeld voor de 5 km. Hij bemerkte echter al gauw dat het voor hem veel te warm was en besloot na 3 km te stoppen, met als positief punt dat hij de snelste tijd liep op de 3 km.
Paola en Ton hadden zich wel voor de 3 km opgegeven. Paola had weinig hinder van de warmte en eindigde keurig - als de snelste vrouw - in een mooie tijd. Ton zat vlak achter Paola.
Theo, Robert en ik liepen de 5 km. Theo zou min of meer hazen voor een kennis van hem. Zij liep echter zo snel dat Theo af en toe moeite had om haar bij te houden. Ze eindigden in een supertijd.
Robert vond zelf dat het -  op de twee eerste km’s na -  beroerd ging, maar hij was slechts 6 sec. langzamer dan vorige maand toen de weersomstandigheden veel beter waren.
En ik liep in één woord beroerd. Aan mijn schoenen kon het niet liggen. 
Wederom voor iedereen een plantje van sponsor Waterdrinker.
Els



Met een kleine onderbreking met de familie naar Aalsmeer vertrokken voor een 3000/5000 meter. Paola en Ton gaan altijd voor lekker lopen en Jacqueline loopt nog even niet maar ik wilde een tijd van 18:45 lopen op de 5000 meter, dat is elke 45 sec. een waarschuwing op mijn horloge. Snelle dame Inez liep de gehele 5000 meter vlak voor me en had net als ik een eindtijd van 18:33 min. Mijn missie was dus ruim geslaagd en voor het NK op 10 en 11 juni heb al een hoog tempo in de benen, nu nog de 1500 meter van Kombij.
Groet, Theo